8/9 熱中症体験記

　　　（　杉林で三尺寝を楽しむ精鋭部隊　）

お知らせ
（１）8/9は、峯山西斜面のこかげ道を整備しました。
　　　昼は、思い付きで氷入りそう麺を食しました。木陰で食べる素麺は格別です。
（２）三尺寝を楽しんだ後、午後の作業を元気に開始。
　　　ここで落とし穴。私（ぜんさん）は太陽を背中一杯に浴びてレンギョウ周りの草引き。
　　　小一時間後に、そろそろ休憩と思ったのですが、後１ｍ程で区切りがつくのでつい頑張り
　　　ました。やばいと感じ休憩場所に戻ったのですが、腰かけたトタン、周りが薄暗くなり、
　　　水を飲もうと魔法瓶を取り上げましたが蓋が開けられません。竹床に横になりしばらくし
　　　て、やっと立ち上り水を飲むことができました。
　　　「教訓」1，頑張らない、時間を区切って休憩する。
　　　　　　　2，具合が悪ければ横になる。今回はバンブーベッドに助けられました。
　　　当日は、風もあり寒いくらいの状況で熱中症になりました。
　　　二日前にワクチン接種をしていたので、その影響もあったかもしれませんが、皆さま
　　　お気を付けください。
（３）里山エッセイ「山仕事あれこれ」　”大暑のころ”　掲載中です。　
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